Ny adress och mirgän

Så nu har jag bytt min bloggadress till ett mer passande!


Har kommit på vart ifrån jag har fått min migrän och det är min kära gamla vän Creatin som gör det, har läst att det är väldigt vanligt att få det i upp laddningsfasen :) för er som undrar så tar jag 5 mg (en Tesked) 4 gånger varje dag i en veckas tid för att sedan trappa ner till enbart 5 mg per dag :) Creatin är ett protein som finns i kött och om man äter 1 kg kött får man i sig 5 mg creatin så teoretisk så äter jag 5 kg kött per dag om man nu enbart tänker på creatin halten.
ett tips till alla som använder creatin är att vispa sönder creatinet i ljummet vatten så att Kristallerna bryts sönder så att kroppen tar upp allt! annars kommer ni bara pissa ut nödvändigt creatin tackar min kära vän David på Jobbet för detta tips ( ett utav många)

Har inget speciellt att skriva om idag så det får för en gångs skulle bli ett kort inlägg :) spelar ju visserligen ingen roll om det är långa inlägg eller korta för inga kommer ju ändå läsa detta inte ens jag, eller jo det finns en som kanske kommer läsa detta och det är Jasmine och Jasmine om du gör det vill jag bara tillägga att du måste skaffa en hobby tycker det är lite tragiskt att sitta läsa en blogg skriven utav en ännu mera tragisk person ;)

kan även tillägga att jag har sjukt ont i mina fingrar, mitt skinn på fingrarna håller på att överge mig! bara synd att själv sprickor på fingrarna inte är en god nog ursäkt på att sjukskriva sig :P,


Peace